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A acompañar también se aprende

Tres guías prácticas escritas por nuestro equipo de psicólogas y logopedas. Para los conflictos en casa, para reconectar con tu adolescente y para cuando quien no puede más eres tú.

  • De la infancia a la adolescencia, y también para adultos
  • Herramientas concretas, no teoría
  • Basadas en estudios recientes y en lo que vemos cada día en consulta

Un regalo para ti

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Sin coste y sin compromiso. Te escribiremos solo si nos das permiso, y podrás darte de baja cuando quieras. Consulta nuestra política de privacidad.

Qué vas a encontrar dentro

Cada guía aborda una etapa distinta. Puedes quedarte con la que más te toque ahora, o con las tres.

1

Estoy aquí

Etapa infantil · 26 páginas

Las discusiones se repiten y en casa se respira tensión. Apego, límites y emociones, con la investigación actual detrás y ejemplos para el día a día.

2

Sigo aquí

Adolescencia · 29 páginas

Rebeldía, portazos y conversaciones que acaban mal. Qué ocurre en su cerebro, cómo hablar para que te escuche y cómo escuchar para que te hable. Con un capítulo sobre pantallas.

3

Estoy conmigo

Para adultos · 33 páginas

Cuando la cabeza no para y te exiges de más. Emociones, estrés, rumiación y autocrítica: cómo sostener lo que sientes sin abandonarte.

Para quién son

Si te reconoces en alguna de estas situaciones, estas guías son para ti.

En casa saltan chispas por cualquier cosa y te gustaría que el ambiente fuese otro.
Tu hijo o hija se ha cerrado en banda y cada conversación acaba en discusión.
Llegas al final del día sobrepasado: el trabajo aprieta y lo acaban notando quienes tienes más cerca.

Quiénes somos

Somos Acadia, un centro de psicología y logopedia en Madrid. Trabajamos con niñas, niños, adolescentes y personas adultas, y acompañamos a sus familias en el proceso.

Estas guías recogen lo que más nos piden en consulta, puesto por escrito para que puedas tenerlo a mano el día que haga falta.

Nuria de Malibrán, psicóloga general sanitaria en Acadia

Nuria de Malibrán

Psicóloga General Sanitaria

Col. M-24109

Carmen Manteca, neuropsicóloga clínica en Acadia

Carmen Manteca

Neuropsicóloga Clínica

Col. M-23932

Cinthia Sánchez, psicóloga general sanitaria en Acadia

Cinthia Sánchez

Psicóloga General Sanitaria

Col. M-25300

Dónde estamosAvda. de Pío XII, 57 · 28016 Madrid
C/ Triana, 50 · 28016 Madrid

911 626 792·informa@centroacadia.es

Preguntas frecuentes

¿Tienen algún coste?

Ninguno. Son un regalo de nuestro equipo y puedes descargarlas y compartirlas libremente.

¿Me vais a llenar el correo?

No. Solo te escribiremos si marcas la casilla de consentimiento, y lo hacemos de forma ocasional. Cada correo lleva un enlace para darte de baja en un clic.

¿Qué hacéis con mis datos?

Los guardamos para enviarte las guías y, si nos lo autorizas, contenidos parecidos. No los cedemos a terceros. Puedes consultar el detalle en nuestra política de privacidad.

¿Sustituyen a una consulta?

No. Son material divulgativo de apoyo. Si estás atravesando una situación que te preocupa, lo mejor es una valoración personalizada: escríbenos y lo vemos.

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